কন্টেন্ট
বিশেষত উন্মুক্ত রাস্তায় দ্বি-চাকার গাড়ি চালানো একটি নার্ভ-ব্রেকিং অভিজ্ঞতা, যেমন একটি গাড়ি। কিছু লোক অতীত অভিজ্ঞতার কারণে বা কেবল তাদের গল্পের কারণে দ্বি-চাকার গাড়ি চালাচ্ছেন। যাইহোক, একটি দ্বি-চাকার গাড়ি চালাতে ভয় পাওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি কখনই গাড়ি চালাতে পারবেন না। আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনি গাড়ি চালাতে চান তবে আপনার ভয়কে কাটিয়ে ওঠার জন্য আপনাকে অবশ্যই কাজ করতে হবে।
পদক্ষেপ 1
নিরাপদে চলাচল করতে শিখতে মোটরসাইকেলের সুরক্ষা কোর্সটি নিন। দু'চাকার গাড়ি চালকের কিছু চালক অন্যের চেয়ে আহত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। আপনি যদি যথাযথ সুরক্ষা অনুশীলনগুলি জানেন, তবে আপনার সমস্যাগুলির খুব কম সম্ভাবনা রয়েছে।
পদক্ষেপ 2
কোনও যানজট ছাড়াই উন্মুক্ত স্থানে অনুশীলন করুন। কোনও দোকান বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে একটি বিশাল পার্কিংয়ের সন্ধান করুন এবং সোজা হয়ে চলা এবং মোড় নেওয়ার অনুশীলন করুন। আপনি দ্বি-চাকার উপর যত বেশি স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করবেন, আপনার ভয় কম হবে।
পদক্ষেপ 3
খুব কম ট্র্যাফিক থাকাকালীন বিভিন্ন পরিস্থিতিতে গাড়ি চালান। আপনি যদি খারাপ আবহাওয়ার পরিস্থিতিতে থাকেন তবে আপনার ভুল এবং ক্রাশ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তবে, যদি আপনি নিজেকে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ড্রাইভিংয়ের পার্থক্যের সাথে পরিচিত করে তোলেন, আপনার আতঙ্কিত হওয়ার সম্ভাবনা কম।
পদক্ষেপ 4
আপনার ভয়কে কেন্দ্র করে বরং চড়ার জন্য আপনার আকাঙ্ক্ষাকে ফোকাস করুন। আপনি কীভাবে অনুভব করছেন সে বিষয়ে যদি আপনি মনোনিবেশ করেন তবে আপনার ভয় সম্ভবত আরও বেশি কার্যকর হবে এবং চলাচল অসম্ভব করে তুলবে। এই বিষয় সম্পর্কে পুরানো ক্লিচ সত্যই সত্য ধারণ করে।
আপনাকে ভয়-মোকাবিলা করার কৌশলগুলি শিখতে সহায়তা করতে একজন মনোবিজ্ঞানী দেখুন। কৌশলগুলি মনোবিজ্ঞানীরা আপনাকে আপনার ভয় কাটিয়ে উঠতে এবং শিথিলকরণের দিকে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনি আপনার কুঁচকে উপভোগ করতে পারেন।
ডগা
- আপনি প্রস্তুত না হন এমন কিছু করবেন না। আপনার গতিতে প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে ধীরে ধীরে জিনিসগুলি নিয়ে যান এবং অগ্রসর হন।
সতর্কতা
- আপনি এখনও ভয় এবং এই ভয় কাটিয়ে উঠতে সমস্যা বোধ করেন কিনা তা জানেন না। আপনি আপনার দ্বি-চাকার উপর সত্যই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার আগে কিছুটা সময় নিতে পারে।
